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欧洲足球锦标赛共分为预选赛和决赛圈两个阶段进行，除当届赛事主办方可以自动进入决赛圈外，其他欧足联会员协会必须要参加预选赛，并在预选赛获得出线权才能进入决赛圈。欧锦赛在创办7m足球网之初决赛圈只有四支球队，采用淘汰赛制；1980年开始决赛圈增至八队，并增设小组赛。

可以确定的是在每个赛季中还有很多很多的故事。每年在积分榜的两端都会出现球队纠缠的情况。实际上，1995/96赛季对冠军的争夺是如此的接近。当年的5月16日星期四温布利球场已经被预定，门票也已经印好，准备由曼联与纽卡斯尔联队打一场7m足球网附加赛，以决定冠军的归属。而2002/03赛季，曼联逆转阿森纳夺冠；2003/04赛季，枪手不败夺冠以及2011/12赛季曼城最后时刻绝杀夺冠，都足以证明英超的精彩。

赛制 比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换7m足球网五名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然打平，则通过罚点球分出胜负。

队员在本方罚球区外踢直接或间接任意球时，所有对方队员在球被踢出前应7m足球网至少距球9.15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。